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Esta deliciosa fruta andina puede ser tu aliada para bajar de peso

© Foto : Cortesía de la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural de MéxicoChirimoya, fruta originaria de los Andes
Chirimoya, fruta originaria de los Andes  - Sputnik Mundo, 1920, 11.01.2022
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Originaria de los Andes, pertenece a la familia de las anonáceas y gracias a sus nutrientes es una opción ideal para integrar a tu dieta.
Se trata de la chirimoya, una pequeña fruta originaria de los Andes del Perú cuyo delicioso sabor va acompañado de una gran variedad de nutrientes como el fósforo y el zinc.
De acuerdo con la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural de México, esta fruta es una joya nutricional y se caracteriza por ser ideal para bajar de peso.
La chirimoya, apunta de la dependencia, es rica en fibra y proteína vegetal lo que mejora la digestión. Además, el consumo de esta fruta proporciona sensación de saciedad.
Sin embargo, estos no son sus únicos beneficios, te presentamos otras propiedades de esta deliciosa fruta.
1.
Favorece un funcionamiento óptimo de nuestro sistema nervioso central.
2.
Es un remedio natural para reducir o eliminar la retención de líquidos.
3.
Tiene la capacidad de actuar como protector natural contra los parásitos.
4.
Funciona como ansiolítico y tranquilizante, además, contiene un alcaloide que regula la segregación de químicos que ocasionan depresión.
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Las opiniones expresadas por los expertos en este artículo se comparten únicamente con fines educativos e informativos, y no pretenden servir como diagnóstico o tratamiento médico universal. Sputnik señala la necesidad de consultar a un especialista antes de poner en práctica cualquiera de los consejos aquí publicados.

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