Durante el experimento —en el que tomaron parte 460 voluntarios de entre 18 y 70 años—, los participantes respondieron a varias encuestas sobre cómo suelen pasar el tiempo antes de ir a la cama y sobre la calidad de su sueño. Según los resultados, el 64% de los voluntarios dormían mejor después de haber alcanzado el orgasmo junto a su pareja. Al mismo tiempo, esto también se aplica a las personas que suelen masturbarse antes de irse a dormir.
"Cuando tienes sexo, no piensas en qué vas a hacer mañana y no miras tu teléfono, algo que te distrae", explicó Lastella.
Según subrayó Lastella, tener relaciones sexuales genera una especie de 'cóctel bioquímico' de oxitocina y prolactina, así como causa la reducción del nivel de la hormona cortisona, algo que nos permite alcanzar un estado de relajación y tranquilidad.
