Un médico explica por qué los rusos nunca toman una siesta

En algunas partes del mundo, es difícil imaginar la vida sin una buena siesta. No obstante, esta tradición no goza de gran popularidad en Rusia y en este artículo te contamos por qué.

Según explica a Sputnik el terapeuta Andréi Zvonkov, el principal objetivo de la siesta es proteger al organismo de los efectos nocivos del calor. "Para no sufrir un golpe de calor y no dañar a la salud, la gente comenzó a tomar la siesta", cuenta el experto.

Antes de la siesta, no se recomienda comer mucho porque durante las horas más calurosas del día no se digiere de una manera adecuada. Además, podría representar un peligro para el corazón, por lo que los residentes de los países cálidos prefieren "tomar una taza de café o comer algo ligero".

Entonces, ¿por qué los rusos nunca toman una siesta? El interlocutor de Sputnik explica que esto se debe a las peculiaridades del clima en el país euroasiático.

"Para nosotros, introducir una siesta sería un intento de imitar a Europa. Los adultos continúan trabajando cuando hace calor. También cabe señalar que aquí no hace calor como en España, Portugal o el sur de Francia. El calor en Rusia no requiere de una siesta", explicó Zvonkov.

El médico recuerda que en los países del sur de Europa, las temperaturas pueden alcanzar los 50 grados centígrados, mientras que en Rusia normalmente son de entre 27 y 30 grados.

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