Otonamaki: la peculiar técnica de relajación japonesa contra el estrés

Otonamaki, es el nombre de un método terapéutico creado en Japón con el fin de luchar contra los problemas físicos y psicológicos entre las personas adultas: problemas de postura, flexibilidad, tensión, estrés y miedos personales, entre otros.

El método consiste en envolver a las personas en una tela por veinte minutos, una técnica basada en Ohinamaki, un método similar para ayudar a los bebés con su desarrollo fisiológico.

Y a ti, ¿qué te parece el método?