Así, los 'ángeles' Gigi Hadid y Alessandra Ambrosio promueven un estilo de vida saludable y publican imágenes de sus ejercicios deportivos bajo la etiqueta #TrainLikeAnAngel —Entrena como un ángel, en español—.
Alessandra Ambrosio: una yogui
Para ser más flexible y estar más sana, la modelo brasileña practica yoga. Además, toma clases de baile y se ejercita en la piscina. En lo que respecta a su dieta, siempre come pequeñas porciones de alimentos.
Gigi Hadid: una boxeadora
¡A la modelo estadounidense le encanta pelear! Gigi toma clases de 'kick boxing' en el club deportivo Gotham —situado en Nueva York— para fortalecer sus músculos. Este tipo de actividad física ayuda a quemar hasta 700 kilocalorías por hora. Al mismo tiempo, Hadid toma clases de baile para 'conservar' la elegancia.
Josephine Skriver y Jasmine Tookes: ¡somos un equipo!
Skriver y Tookes, además de modelos, son amigas y lo hacen todo juntas. También son inseparables a la hora de practicar deportes y llegaron a crear un perfil de Instagram en el que publican imágenes de sus sesiones, así como algunos consejos útiles para aquellos que quieran estar en forma.
Candice Swanepoel: una bailarina
Este 'ángel' sudafricano prefiere todo lo clásico, como las máquinas de gimnasio y los ejercicios con pesas. Además, le encanta bailar, ya que es muy útil para ejercitar la movilidad de las articulaciones.
Behati Prinsloo: mantenerse en forma con solo un ejercicio
La modelo namibia solo necesita un ejercicio para estar sana y fuerte. Se trata del llamado 'plank' —o plancha aeróbica— que consiste en mantener una posición que requiera tensionar los músculos por un período de tiempo prolongado. La plancha frontal fortalece los abdominales, la espalda y los hombros de los que la practican.
Irina Shayk: lo más importante es vencer la pereza
La modelo rusa y el 'ángel' más novato de Victoria's Secret —la cual, según algunos medios, se prepara para ser mamá— admite ser una persona perezosa, así que el hábito de realizar ejercicio físico es una manera de ser más organizada en su día a día. Shayk practica también 'jogging' y, además, va al gimnasio.
Adriana Lima: una fan del 'fitball'
El 'ángel' más famoso de Victoria's Secret, la brasileña Adriana Lima, prefiere practicar ejercicios con un 'balón suizo', que es un 'juguete' elástico de gran diámetro. Este tipo de ejercicios ayudan a la modelo a mejorar su equilibrio y coordinación, así como a fortalecer su espalda.
Además de ejercitarse con este instrumento, a la mujer le encanta ir al gimnasio y tomar clases de boxeo.
