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    Supermotivador: la fisicoculturista más longeva del mundo cumple 80 años

    © REUTERS / Ilya Naymushin
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    Ernestine Shepherd, fisicoculturista afroamericana y poseedora del récord Guinness a la mujer culturista de mayor edad, ha cumplido 80 años, aunque para ella la edad es solo un número.

    Ernestine Shepherd empezó a practicar culturismo a los 56 años y por primera vez participó en un concurso de esta actividad a los 71. En el 2010 le fue concedido el Récord Guiness a la mujer fisicoculturista de mayor edad del mundo.

    Hoy en día, Shepherd se levanta a las tres de la mañana para correr 16 kilómetros, antes de empezar sus sesiones de ejercicios. Además trabaja como instructora en el gimnasio donde se entrena.

    A Shepherd no le molesta que su imagen sea usada para motivar a los más jóvenes, por el contrario, le parece genial mostrar al mundo lo feliz que se puede ser a través del ejercicio.

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    culturismo, Ernestine Shepherd