Adele se sincera sobre su pérdida de peso y desmiente todo sobre las dietas

La cantante británica Adele ha revelado que se volvió adicta al ejercicio y aseguró que todas las dietas que se inventaron usando su imagen son falsas. Fue la actividad física lo que le hizo perder 45 kilos y también habló sobre el rol que tuvo su divorcio en su transformación.

La británica de 33 años confesó en una entrevista con la revista Vogue que ya no era feliz en su matrimonio, sufría de ansiedad y que el proceso emocional de divorcio no fue sencillo. Eso tuvo un impacto en su transformación corporal.

"Fue por mi ansiedad. Haciendo ejercicio, me sentía mejor. Nunca se trató de perder peso, siempre se trató de volverme fuerte y dedicar mi tiempo todos los días sin mi teléfono. Me volví bastante adicta. Hago ejercicio dos o tres veces al día", reveló.

La rutina de la cantante se divide en tres: pesas por la mañana, caminata o boxeo por la tarde y cardio por la noche. En ese periodo, Adele dijo que estaba prácticamente desempleada.

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Публикация от Adele (@adele)

"Necesitaba volverme adicta a algo para que mi mente estuviera bien. La gente está impactada porque no compartí mi 'viaje'. Están acostumbrados a que la gente documente todo en Instagram, y la mayoría de las personas en mi posición obtendrían un buen contrato con una marca dietética. No me importa. Lo hice por mí y por nadie más. Entonces, ¿por qué iba a compartirlo? No lo encuentro fascinante. Es mi cuerpo", precisó.

Además, Adele aclaró que el 100% de las historias escritas sobre ella han sido falsas y que mucha gente salió asegurando que la habían entrenado, pero ella ni los conocía.

"La gente que salió diciendo: 'La entrené', nunca la había conocido en mi vida. Es asqueroso ¡Una chica de pilates que nunca he conocido en mi vida! No he hecho eso. Ni ayuno intermitente. Nada. Es más, ahora como más de lo que solía hacerlo porque hago bastante ejercicio", detalló.

La cantante reveló a la revista que tiene una nueva pareja, el agente deportivo Rich Paul, y que también retornará a la vida pública con su música en donde encuentra un gran refugio para expresar lo que siente.