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Los peligros de beber té verde que tal vez no conocías
Los peligros de beber té verde que tal vez no conocías
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Todo el mundo conoce los beneficios que tiene el té verde. Esta bebida es rica en antioxidantes, vitaminas y polifenoles. No obstante, existen ciertas... 29.09.2021, Sputnik Mundo
2021-09-29T14:48+0000
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Durante el embarazo, no se recomienda consumir grandes cantidades de té verde, y es que es rico en cafeína, un alcaloide que aumenta el riesgo de aborto y parto prematuro. También dificulta la absorción del ácido fólico, una sustancia que desempeña un importante papel en la formación de la columna vertebral y del cerebro del bebé.El té verde también destaca por su alto contenido en taninos, que en grandes cantidades pueden romper el equilibrio de hierro en el organismo y obstaculizar el transporte del magnesio y calcio. Por esta razón, Fus no recomienda tomarlo durante la comida: deberías esperar un par de horas.Los taninos irritan el estómago, por lo que no son recomendables para quienes sufren de úlceras pépticas, advierte la experta.Esta es la bebida que ayuda a mejorar la memoria y a vivir más tiempo. Y en este artículo te contamos si es peligroso beber leche todos los días. Lo más actual e interesante para tu salud y entretenimiento, en nuestra sección Estilo de vida.
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Los peligros de beber té verde que tal vez no conocías
Todo el mundo conoce los beneficios que tiene el té verde. Esta bebida es rica en antioxidantes, vitaminas y polifenoles. No obstante, existen ciertas categorías de personas que deberían limitar su consumo, advierte la nutricionista Svetlana Fus.
Durante el embarazo, no se recomienda consumir grandes cantidades de té verde, y es que es rico en cafeína, un alcaloide que aumenta el riesgo de aborto y parto prematuro. También dificulta la absorción del ácido fólico, una sustancia que desempeña un importante papel en la formación de la columna vertebral y del cerebro del bebé.
El té verde también destaca por su alto contenido en taninos, que en grandes cantidades pueden romper el equilibrio de hierro en el organismo y obstaculizar el transporte del magnesio y calcio. Por esta razón, Fus no recomienda tomarlo durante la comida: deberías esperar un par de horas.
25 de septiembre 2021, 10:00 GMT
Los taninos irritan el estómago, por lo que no son recomendables para quienes sufren de
úlceras pépticas,
advierte la experta.
Esta es la bebida que ayuda a mejorar la memoria y a vivir más tiempo. Y en este artículo te contamos si
es peligroso beber leche todos los días. Lo más actual e interesante para tu salud y entretenimiento,
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