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Estos populares alimentos causan problemas intestinales

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Los científicos de la Universidad Estatal de Georgia (Estados Unidos) revelaron qué alimentos causan enfermedades del tracto digestivo, como la inflamación de intestino y la colitis.

Los especialistas analizaron los resultados de la Encuesta Nacional de Salud anual de EEUU y elaboraron una lista de alimentos que pueden provocar inflamación de intestino:

  • Queso.
  • Galletas.
  • Patatas fritas.
  • Gaseosas.
  • Bebidas energéticas.

Según el estudio, publicado en la revista Plos One, las personas que comen regularmente estos alimentos, sufren con mayor frecuencia de inflamación del intestino. Además, estos productos pueden provocar colitis y la enfermedad de Crohn, dice el estudio.

Para prevenir las enfermedades del tracto digestivo, los científicos aconsejan añadir a la dieta más frutas y verduras, así como platos de cereales y harina integrales.

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