Las recomendaciones para evitar el contagio con coronavirus se difunden con rapidez, pero también hay un hábito por demás frecuente entre las personas que, según expertos, debemos comenzar a evitar a toda costa: tocarnos el rostro todo el tiempo.
"Rascarse la nariz, frotarse los ojos, apoyarse en el mentón o colocar tus dedos cerca de la boca, hay muchas formas de hacerlo", explicó Nancy C. Elder, doctora en Medicina Familiar de la Universidad de Ciencia y Salud de Portland, en declaraciones al New York Times.
El problema es que todas las personas tienden a tocar su rostro con frecuencia. La propia Elder hizo un estudio con médicos y funcionarios de la clínica, descubriendo que "todo el mundo toca su rostro, es un hábito difícil de romper".
"Si nunca tocas sus mucosas faciales, eres menos propenso a enfermarte con cualquier infección respiratoria viral", sintetizó.
Los expertos definen lo que se conoce como la 'zona T' —integrada por un eje horizontal que incluye a los ojos y un eje vertical conformado por la nariz y la boca— como la región del rostro que no debe tocarse con las manos, las partes del cuerpo más expuestas a entrar en contacto con gérmenes en el entorno.
