Somos lo que comemos: tu dieta puede mejorar tu esperma

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Un experimento hecho por un grupo de investigadores suecos demostr贸 que los hombres con una estricta dieta mejoran la calidad de su esperma en pocos d铆as. Ahora intentan determinar si la clave para la mejora es el consumo de az煤car.

Los m茅dicos ya saben que la calidad del esperma puede verse afectada por elementos externos como el estilo de vida o enfermedades como la diabetes tipo 2 o la obesidad. Sin embargo, hasta el momento no hab铆a un estudio que relacionara tan directamente la dieta de un hombre con la calidad de su esperma. Y una mala calidad podr铆a revertirse en tan solo dos semanas, seg煤n la investigaci贸n de cient铆ficos de la Universidad de Link枚ping, en Suecia.

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Los investigadores suecos tomaron como antecedente otros relevamientos que demostraban que el macho de la especie de insecto conocida como 'mosca de la fruta' ten铆a m谩s probabilidad de generar descendencia con sobrepeso si se apareaba enseguida de consumir grandes cantidades de az煤car.

A partir de otros estudios que indican el papel de fragmentos de ARN en la reproducci贸n, el grupo de cient铆ficos de la universidad sueca busc贸 explicar c贸mo el consumo de az煤car puede influir en esos fragmentos de ARN en los humanos.

Con ese objetivo, los investigadores reunieron a 15 hombres j贸venes y no fumadores, a quienes les hicieron seguir una estricta dieta a lo largo de dos semanas. Durante la primera semana, los pacientes se alimentaron exclusivamente de forma saludable. Para la segunda debieron a帽adir 3,5 litros de gaseosas azucaradas y 450 gramos de art铆culos de confiter铆a para aumentar su consumo de az煤car.

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El estudio comenz贸 con un tercio de los participantes con una baja 'motilidad', t茅rmino que refiere a la capacidad de los organismos celulares de moverse por sus propios medios. El dato se correspond铆a con los niveles que suelen encontrarse en la poblaci贸n general, apunta el estudio publicado en la revista cient铆fica PLOS Biology. Los an谩lisis permitieron a los cient铆ficos comprobar que los pacientes con baja motilidad en su esperma pudieron normalizar sus valores durante la investigaci贸n.

Para Anita 脰st, vocera del grupo de cient铆ficos, el experimento "demuestra que la motilidad del esperma puede ser modificada en un corto tiempo y que parece estar estrechamente relacionada con la dieta". Seg煤n la cient铆fica, el descubrimiento "tiene importantes implicancias cl铆nicas".

鈥婦e todos modos, los investigadores a煤n no pueden determinar si el consumo de az煤car es el causante de la mejora de la calidad del esperma o si los resultados tuvieron que ver con la dieta sana que los voluntarios mantuvieron durante la primera semana.

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