El concepto del llamado Blue Monday (lunes triste, en español) fue desarrollado en 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnall, del Centre for Lifelong Learning, adjunto a la Universidad de Cardiff. Según el investigador, varios factores —como el clima, el salario y la frustración por haber incumplido los propósitos del año anterior— influyen en cómo nos sentimos hoy.
Según comentó al portal español 20minutos la psicóloga clínica Cristina Wood, de la Sociedad Española del Estudio de la Ansiedad y el Estrés, el concepto no tiene ninguna base científica. A su vez, Jaime del Corral, psiquiatra de la Clínica La Paz de la Orden Hospitalaria de San Juan de Dios, declaró al medio que "[Arnall] ha tomado una serie de elementos negativos y ha hecho una ecuación de forma arbitraria para deducir que es el peor día del año".
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Pese a que el propio investigador británico admitió que su fórmula matemática no tenía sentido y era una especie de broma, gracias a una campaña publicitaria de la agencia de viajes Sky Travel, este concepto pseudocientífico ya se ha convertido en un clásico.
