Este novedoso sistema de entrenamiento fue elaborado por Leila Francis-Coleman, de 27 años, una entusiasta marinera obsesionada con los movimientos del agua y su imprevisibilidad.
Según el sitio oficial del producto, una clase del así llamado 'floatfit' —la abreviación de fitness flotante— incluye una serie de ejercicios sobre una alfombra hinchable especial. Estos ejercicios cardiovasculares están formados por movimientos de piernas sobre el agua, sentadillas, flexiones y mucho más. ¡Lo más importante —y difícil— es mantener el equilibrio!
