No obstante, el chocolate es capaz de aportar una multitud de beneficios realmente sorprendentes.
Sputnik te explica cuáles son las numerosas virtudes de este delicioso placer.
El chocolate previene las enfermedades del corazón
El chocolate es bueno para el cerebro
Asimismo, estudios recientes revelaron que el frecuente consumo de chocolate puede disminuir el riesgo de accidente cerebrovascular y la enfermedad de Alzheimer.
El chocolate refuerza del estado de ánimo
Además, el consumo del chocolate estimula la actividad neuronal en las zonas cerebrales asociadas con el placer y brinda la satisfacción.
El chocolate suaviza nuestra piel
Sin embargo, para disfrutar de todas las cualidades curativas del chocolate es aconsejable consumir su tipo amargo. Por la tanto, los nutricionistas recomiendan el chocolate que contiene un porcentaje de cacao superior al 50%.
Además, no hay que olvidar que el chocolate debe ser consumido de forma equilibrada —es decir, de manera frecuente pero en porciones moderadas—.