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Supermotivador: la fisicoculturista más longeva del mundo cumple 80 años

© REUTERS / Ilya NaymushinУчастницы чемпионата города Красноярска по бодибилдингу, фитнесу, фитнес-бикини и бодифитнесу
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Ernestine Shepherd, fisicoculturista afroamericana y poseedora del récord Guinness a la mujer culturista de mayor edad, ha cumplido 80 años, aunque para ella la edad es solo un número.

Ernestine Shepherd empezó a practicar culturismo a los 56 años y por primera vez participó en un concurso de esta actividad a los 71. En el 2010 le fue concedido el Récord Guiness a la mujer fisicoculturista de mayor edad del mundo.

Hoy en día, Shepherd se levanta a las tres de la mañana para correr 16 kilómetros, antes de empezar sus sesiones de ejercicios. Además trabaja como instructora en el gimnasio donde se entrena.

A Shepherd no le molesta que su imagen sea usada para motivar a los más jóvenes, por el contrario, le parece genial mostrar al mundo lo feliz que se puede ser a través del ejercicio.

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