Heavy metal, groserías y gestos ofensivos: Un nuevo tipo de yoga en Canadá

La instructora de yoga, Lindsay Istace, oriunda de Calgary, Canadá, creó una nueva técnica de yoga, en la cual los practicantes escuchan heavy metal, gritan groserías y hacen gestos profanos. Las clases de “yoga de la Rabia” se llevan a cabo en un sótano poco iluminado, en un pub en el centro de la ciudad.

Rage Yoga: Finding peace and mobility through screams, swears and beer https://t.co/fdYKjfYoIs pic.twitter.com/Q4TCXFrI2c

— CBC Calgary (@CBCCalgary) March 7, 2016

Durante sus clases, Instace combina las posiciones tradicionales de yoga con gritos, gestos ofensivos y cerveza para ayudar a los participantes a dejar de lado su rabia. La pacífica música de las convencionales clases de yoga son reemplazadas por metal a alto volumen.

​Istace afirma que a pesar de lo poco convencional de su técnica, es muy terapéutica. A la instructora, que también es contorsionista y devoradora de fuego, se le ocurrió la idea tras una dolorosa ruptura amorosa. Al practicar yoga en su casa, ella comenzó a gritar groserías y se dio cuenta de que eso la ayudó a superar sus problemas de adicción y de ira.

"Cuando se crea un espacio para estar enojado y gritar groserías, de repente, se hace difícil tomarse las cosas tan en serio", afirmó Istace.

Según la canadiense, a muchos instructores no les gusta su manera de practicar yoga, ya que la consideran "ilegitima". Istace concuerda que su técnica no sirve para todos. "Todo el mundo tiene derecho a su propia opinión. Diferentes cosas funcionan para diferentes personas y no todos tienen que estar de acuerdo", declaró.