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¿Por qué fracasan las dietas en Rusia?

© RIA Novosti . Evgenij Biyatov / Abrir banco de fotos¿Por qué fracasan las dietas en Rusia?
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El problema de sobrepeso es una cuestión actual para Rusia, pero las personas que tienen unos kilos de más acostumbraron a no cuestionar las dietas y actúan de acuerdo al principio: «¡No comas eso y serás feliz!”, opina el famoso nutricionista Alexei Kovalkov.

El problema de sobrepeso es una cuestión actual para Rusia, pero las personas que tienen unos kilos de más acostumbraron a no cuestionar las dietas y actúan de acuerdo al principio: «¡No comas eso y serás feliz!”, opina el famoso nutricionista Alexei Kovalkov.

“Confiamos plenamente en toda recomendación sin siquiera intentar analizarla. Por eso, siguen teniendo éxito abrumador las dietas que dicen “¡No comas eso y serás feliz!”, dijo a RIA Novosti Kovalkov, autor de numerosos libros sobre la dieta sana y la pérdida de peso.

Además, los rusos siguen creyendo que “alguien vendrá y solucionará los problemas” por ellos, una ilusión que se arraigó en la sociedad durante la época soviética.

“Así responsabilizamos de nuestros fracasos a los vecinos, las autoridades, el clima o la vida misma”, asegura el experto.

Otra de las razones del fracaso de las dietas en Rusia es la tradición de aprovechar cualquier pretexto para organizar un banquete.

“¡Se celebra absolutamente todo! Los acontecimientos alegres, tristes y demás fechas importantes”, sostiene.

En Rusia, al igual que en otros países, hay miles de dietas y su número solo crece año tras año, recuerda. Pero de cara al futuro cobran mayor protagonismo los sistemas de perdida de peso con un enfoque científico, y no las populares recetas de tres comidas diarias que presuntamente ayudan a mantener la línea.

“Precisamente esos sistemas despiertan la esperanza de que esta vez sí que la cosa va a funcionar”, explica.

Muchos enfrentan el reto de adelgazar como una guerra, una batalla crucial.

“Pero cuando uno lucha contra sí mismo, ¿a quién se supone que tiene que vencer?”, pregunta Kovalkov.

El experto advierte sobre el peligro de la obsesión por la apariencia física.

“Cuando uno está obsesionado solo con su físico y se preocupa únicamente de perder peso, el objetivo nunca será alcanzado. Entre otras cosas, porque ese cometido no tiene límites”, concluye.

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